“伤筋动骨一百天”这句话深入人心，几乎是妇孺皆知，家喻户晓。这是祖国医学的先辈们经过长期实践的经验总结。随着现代医学的发展，这一观念究竟对与不对？西安先华康复医院骨与关节康复病区吕宏学主任为您揭秘。

“伤筋动骨一百天”，也对，也不对!这其实一点都不矛盾: 骨折以后的确需要接近一百天的骨折愈合期，这期间要经历血肿炎症机化期、原始骨痂形成期、骨痂改造塑形期三个阶段，这是对一百天的肯定，但是生活中绝大多数人把“伤筋动骨一百天”这句话等同于“静养”一百天，殊不知这一百天恰恰是骨折术后康复的黄金时间，需要抓紧进行康复锻炼，而非“静养”，这是对它的否定。”

 

骨折愈合期三个阶段

 

十分的健康=五分的临床治疗+五分康复治疗 

 吕主任强调：水不动就成了废水，人不动就成了废人。如果病人过度卧床静养，且没有专业的康复指导，就会造成关节粘连、肌肉关节囊及韧带的挛缩、肌肉萎缩、深静脉血栓、本体感觉下降(运动感知能力)、平衡协调性下降、整体心肺功能下降等不良影响。因此受伤后，为避免、减少并发症和后遗症，应该积极进行康复治疗。

案例分享

 近期，西安先华康复医院骨与关节康复病区收治了1例膝关节术后功能障碍的女性患者，40岁，门诊以“前交叉韧带重建术后”收治入院。术后由于长时间不活动，随后出现膝关节功能障碍，主要表现为负重能力差、关节肿胀僵硬、膝关节屈曲、伸直功能受限，严重影响她的日常生活。骨与关节康复病区吕宏学主任为患者进行了详细的康复评定，并制定全面地康复诊疗方案和康复训练计划。经过21天的康复训练，患者各项功能明显改善。

 

西安先华康复医院是一家集医疗、康复、保健为一体的康复专科医院，提供综合性康复医疗服务，包括神经康复、重症康复、骨与关节康复、心理康复、儿童康复、老年病康复等。骨与关节康复病区打破传统模式的康复训练，由多名经验丰富的临床专家、康复师、护士共同组成。通过医、治、护的团队协作，共同为患者进行评估，制定个性化的治疗及管理方案，让患者的恢复更快一步。科室电话:17392802472/18729502056

地址:西安市碑林区东大街233号 西安先华康复医院2楼 骨与关节康复病区

 

---

作者：野育育

校对：仝晨

审核：吕宏学、王文霞