最近

跑中药房喝酸梅汤

成了青年人社交圈里的

养生消费新潮流

其火爆程度丝毫不亚于

“酱香拿铁”的风头

在网上

中药版酸梅汤的视频爆火

#流行花十元去中医配酸梅汤#的话题

一度登上短视频平台热搜

近2000万网友围观

网友调侃：

“打败奶茶店的竟然是中药房”

酸梅汤四季适用，老少皆宜！

医生介绍，进入秋季后

人体津液不足

酸味的乌梅、山楂配合甘草

能起到酸甘化阴的作用

这比吃水果效果更好

西安先华康复医院

中医科医师黄少辉表示：

“酸梅汤是平性的，

不会寒凉伤胃，老少皆宜，

一年四季都可以服用，

也非常适合频繁熬夜，

容易阴虚的人。”

敲重点！

酸梅汤虽好，对于容易反酸烧心者、孕妇不宜喝酸梅汤。为更适宜不同年段人群及体质差异，西安先华康复医院中医科，特推出个体化配方，根据您的体制特点在古法酸梅汤的基础上进行辨证调制，为您打造专属于自己的酸梅汤，让您在解腻开胃的同时，还可以调节自身的体质，乐享健康生活！

科普小课堂

酸梅汤除解暑外的功效

还可以：

酸甘化阴

酸梅汤的主料是乌梅，主要的口味是酸味。在五味“甘、苦、酸、辛、咸”当中，酸味有独特的功能。中医认为“酸甘化阴”，酸能敛阴生津，甘能益胃滋阴；酸甘配伍，一敛一滋，能促进脾胃生化阴液的功能；适当地喝点乌梅汤，可以补充人体阴液。酸梅汤亦常用于天气酷热，因为津液不足、阴津亏乏导致的咽喉肿痛。

除烦安神

《本草经疏》讲乌梅“能敛浮热，能吸气归元，故主下气，除热烦满，及安心也。”意思是乌梅可以把外浮的热气收回体内，没有了那股热气环绕的感觉，自然心情也会平静下来。

健胃消食

酸梅汤里有山楂，这点非常重要。因为现在很多人胃口不好，食欲变差，常喝酸梅汤，可以开胃消食。

最后，除乌梅和山楂外，还有十余味中药根据个人体质不同进行专属调制，快来西安先华康复医院搭配专属你的酸梅汤吧！

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图片：图片来源于网络

作者：黄少辉

编辑：野育育

校对：仝   晨

审核：王文霞